загрузка...
загрузка...

Тонус-ТВ

Канал 1
Канал 2
Канал 3
Торрент

Тонус-ТВ - канал о здоровом образе жизни. Предлагает практические рекомендации по похуданию, очистке организма, здоровому питанию, семейным отношениям. В эфире – советы специалистов: докторов, тренеров, танцоров, кулинаров, визажистов и стилистов международного уровня, диетологов, сексологов.

Программа телепередач

Сейчас
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Понедельник, 18 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Фреш-йога с Кати Миссон.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Вдох, выдох.
8:4
Буги-вуги с молоком.
9:
Йога Life.
9:3
Настольные правила.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Стретчинг с Егором Anneginым.
13:2
Фитнес Band.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Вдох, выдох.
14:4
Буги-вуги с молоком.
1:
Йога Life.
1:3
Настольные правила.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Стретчинг с Егором Anneginым.
19:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
21:
Йога Life.
21:3
Настольные правила.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Стретчинг с Егором Anneginым.
1:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
3:
Йога Life.
3:3
Настольные правила.
4:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Вторник, 19 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Стретчинг с Егором Anneginым.
7:2
Фитнес Band.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Вдох, выдох.
8:4
Буги-вуги с молоком.
9:
Йога Life.
9:3
Настольные правила.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Стретчинг с Егором Anneginым.
13:2
Фитнес Band.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Вдох, выдох.
14:4
Буги-вуги с молоком.
1:
Йога Life.
1:3
Настольные правила.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Стретчинг с Егором Anneginым.
19:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
21:
Йога Life.
21:3
Настольные правила.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Стретчинг с Егором Anneginым.
1:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
3:
Йога Life.
3:3
Настольные правила.
4:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Среда, 20 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Стретчинг с Егором Anneginым.
7:2
Фитнес Band.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Вдох, выдох.
8:4
Буги-вуги с молоком.
9:
Йога Life.
9:3
Настольные правила.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Стретчинг с Егором Anneginым.
13:2
Фитнес Band.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Вдох, выдох.
14:4
Буги-вуги с молоком.
1:
Йога Life.
1:3
Настольные правила.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Стретчинг с Егором Anneginым.
19:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
21:
Йога Life.
21:3
Настольные правила.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Стретчинг с Егором Anneginым.
1:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
2:4
Буги-вуги с молоком.
3:
Йога Life.
3:3
Настольные правила.
4:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Четверг, 21 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Стретчинг с Егором Anneginым.
7:2
Фитнес Band.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Вдох, выдох.
9:
Йога Life.
9:3
Настольные правила.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Стретчинг с Егором Anneginым.
13:2
Фитнес Band.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Вдох, выдох.
1:
Йога Life.
1:3
Настольные правила.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Стретчинг с Егором Anneginым.
19:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
21:
Йога Life.
21:3
Настольные правила.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Стретчинг с Егором Anneginым.
1:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Вдох, выдох.
3:
Йога Life.
3:3
Настольные правила.
4:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Пятница, 22 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Стретчинг с Егором Anneginым.
7:2
Фитнес Band.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Парабеллум Венеры.
9:
Йога Life.
9:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Стретчинг с Егором Anneginым.
13:2
Фитнес Band.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Парабеллум Венеры.
1:
Йога Life.
1:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Стретчинг с Егором Anneginым.
19:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Парабеллум Венеры.
21:
Йога Life.
21:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Стретчинг с Егором Anneginым.
1:2
Фитнес Band.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Парабеллум Венеры.
3:
Йога Life.
3:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
4:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Суббота, 23 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Стретчинг с Егором Anneginым.
7:2
Фитнес Band.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Парабеллум Венеры.
9:
Йога Life.
9:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
1:
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
12:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
12:3
Man Sapiens.
13:
Фреш-йога с Кати Миссон.
13:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Парабеллум Венеры.
1:
Йога Life.
1:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
16:
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
18:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
18:3
Man Sapiens.
19:
Фреш-йога с Кати Миссон.
19:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Парабеллум Венеры.
21:
Йога Life.
21:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
22:
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
:3
Man Sapiens.
1:
Фреш-йога с Кати Миссон.
1:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Парабеллум Венеры.
3:
Йога Life.
3:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
4:
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих.
4:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
Воскресенье, 24 сентября    
:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
6:
Сочные танцы. New Style с Игорем Пономаревым. Курс для продолжающих.
6:3
Man Sapiens.
7:
Фреш-йога с Кати Миссон.
7:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
8:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
8:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
8:3
Парабеллум Венеры.
9:
Йога Life.
9:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
1:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
1:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
11:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
11:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
12:
Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих.
12:3
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих.
13:
Фреш-йога с Кати Миссон.
13:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
14:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
14:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
14:3
Парабеллум Венеры.
1:
Йога Life.
1:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
16:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
16:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
17:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
17:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.
18:
Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих.
18:3
Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих.
19:
Фреш-йога с Кати Миссон.
19:3
Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих.
2:
Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева.
2:1
Подзарядка с Валерием Чвановым.
2:3
Парабеллум Венеры.
21:
Йога Life.
21:3
Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих.
22:
Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон.
22:3
Тренировки изнутри с Джеффом Халеви.
23:
Мастер+класс: Капоэйра. Уровень: любитель.
23:3
Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье.